martes, 23 de diciembre de 2014

LA FESTA DE LES ESCOLES ESPORTIVES, UNA MANIFESTACIÓ DE LA CULTURA I LA TRADICIÓ A VINALESA

LA FESTA DE LES ESCOLES ESPORTIVES, UNA MANIFESTACIÓ DE LA CULTURA I LA TRADICIÓ A VINALESA. Ahir, arribava tard a la festa que tots els anys, des de fa 15, és cel•lebra al poliesportiu municipal. En aquesta festa participen els xiquets i xiquetes de les escoles esportives amb l´objectiu d´acomiadar l´any i felicitar-se el Nadal. Hem vaig quedar bocabadat en veure que no podia aparcar al pàrquing del poliesportiu. Estava a reventar! El primer indicador de la quantitat de gent que es va concentrar per participar d´aquesta festa. Més de 400 xiquets i xiquetes acompanyats dels pares, alguns avis, els entrenadors, els directius dels clubs esportius i representants de l´ajuntament, formaven una massiva manifestació festiva. Em vaig emocionar en veure tanta gent. Gent del poble, participant en un esdeveniment que ja forma part de la nostra cultura com a poble. Tot organitzat: els menuts al carrer de pilota, fent uns jocs adaptats a la seua edat, els més majorets al camp de futbol, als frontons, divertint-se, per què avui l´esport és menys seriós, com hauria de ser quasi sempre. Estaven tots: els del patinaje, el karate, el padel, la pilota, el bàsquet, el futbol, el billar, el ciclisme les xiquetes de ball, i també els més menuts que enguany comencen una aventura que ja dura més de 15 anys. L´esport a Vinalesa i, sobretot, les escoles esportives, s´ha convertit en una manifestació cultural que penetra fins a totes les capes de la població. Xiquets i xiquetes, pares i mares i també els més majors que, en moltes ocasions, són els que s´ocupen de acompanyar als nets a l´esport. És una prova de la transformació social que ha experimentat aquest poble en els darrers 15 anys. Podem dir, amb tota convicció que aquesta activitat ha calat en les famílies i que, ara com ara, representa un hàbit social a Vinalesa. Hem recorde encara quan en la temporada 1998/99, tornant de Montcada, on dirigia en aquells temps l´escola de futbol i, després d´haver vist quatre o cinc partits de futbol, centenars de xiquets amb les seues bosses esportives, xandalls, entrenadors, etc., en arribar al poble hem trobava el poliesportiu vuit, el col•legi públic tancat. Semblava un poble mort, sense activitat. Hem sabia tant greu veure que al meu poble no es feia esport. “No hi han prou xiquets per organitzar equips”, me deien alguns conformistes. Jo el que pensava era que no hi havien ganes de promoure l´esport. No se si per por a què la gent participara i es donara conte del retràs en el que vivia (la resistencia als canvis, una forma conservadora de veure el mon), no se si per manca de capacitat, però no hi havia voluntat de promoure aquest tipus d´activitats. A l´any 1999 hem vaig presentar a les eleccions, amb un grup de companys i companyes que teníem l´il•lusió de transformar la societat, donar-li la volta a un poble, ombriu, decadent. La primera tasca que ens varem proposar, des de la regidoria d´esports, va ser crear les escoles esportives. 151 xiquets i xiquetes varen ser els primers en formar part d´aquest projecte que avui ha reunit, al poliesportiu, un miler de persones, gaudint de l´esport, de la festa, de la cultura d´un poble que ha sabut transformar se. ¿Que han suposat les escoles esportives per a Vinalesa?
Moltes vegades hem pregunte si s´ha fet prou, si hem aconseguit els objectius que ens proposàvem. Hui, després de veure la manifestació social que ha suposat aquesta festa hem trobe recompensat, formant part d´una realitat social incontestable. Reflexionant, un poc més tranquil, davant l´ordinador de casa, repasse quins han estat els èxits del programa esportiu i hem recorde d´aquell pare que, allà per l´any 1999 hem deia: “ací us deixe al meu fill, feu el que pugueu”. El sobrepès i l´obesitat ha estat una pandèmia que ha afectat a tot país desenvolupat, sobretot, en els darrers 25 anys. Els indexe d´obesitat infantil rondava el 14% que, sumat al sobrepès, donava que 4 de cada 10 xiquets patien aquest problema. A Vinalesa podem dir que hem estat l´excepció. Els nostres xiquets i xiquetes han crescut sans i forts. L ´indexe d´obesitat o sobrepès que experimentàvem a les escoles esportives no arribava ni a la tercera part dels indexe de l´Estat. Tot aquest benefici és podria veure multiplicat si es poguera medir l´absència de malalties i problemes de salut que ens hem estalviat i que segurament ens estalviarem, ja que està demostrat que les persones que fan esport viuen mes i millor, que les despeses sanitàries són molt inferiors entre aquells que practiquen l´esport com a hàbit. Eixe ha sigut l´objectiu. També recorde quan és queixàvem, allà pels anys 1999-2000, per com la joventut del poble no tenia espais públics on divertir-se, ni activitats on participar i expressar-se. També ens queixabem d´alguns comportaments incívics que és produïen al poble. Les escoles esportives han contribuït a la participació social dels joves a través de l´esport. La il•lusió que genera aquesta activitat els ha ajudat a integra-se socialment, a participar de la vida social al poble, al costat d´altres manifestacions culturals com la música, les associacions juvenils, etc. Ells han transformat la cultura, la realitat de Vinalesa. M´agrada veure com les colles d´amics que ara queden per a sopar o eixir de festa, són joves que començaren a les escoles esportives i se socialitzaren a través de l´esport. Alguns inclús han decidit fer de l´esport la seua professió. Sempre ens hem queixat al poble de no tindre entrenadors, professors d´esport. Eixe ha estat un altre èxit de les escoles esportives. Per aconseguir-ho ha estat importantíssim que es mantingueren una sèrie de condicions que han fet possible aquest canvi. En primer lloc, cal destacar el capital humà que ha treballat, de forma professional, per a educar als alumnes, a través de l´esport. Els entrenadors, professors de les escoles esportives sempre han estat persones formades, amb coneixements pedagògics i una orientació formativa, no orientada al rendiment immediat sinó a l'educació. Les avaluacions són un exemple de com es treballa a les escoles esportives. Els professors programen els seus objectius en la pretemporada i desenvolupen un procés d´ensenyament controlat i avaluat que, a mes és compartit amb els pares. Aquests poden veure els progressos dels seus fills comparant les avaluacions any darrere any. Tots els xiquets han cabut en les nostres escoles. El més hàbils i els que no ho son tant, els forts i els més fluixets. S´ha estimulat la iniciació poliesportiva. No especialitzar-se en un sol esport. Des de molt menuts els alumnes tenen experiències diferents. La seua motricitat no es limita, tot al contrari s´amplia el ventall de moviments, habilitats i destresses que fan al xiquet molt més disponible. Els experts parlen de la plasticitat del sistema nerviós. Vol dir que un xiquet o xiqueta que des de xicotets, quan el seu sistema nerviós encara no està tancat, deu de treballar tot el ventall de moviments per què el sistema nerviós cree moltes terminacions nervioses. Això fa que milloren la seua capacitat d´aprenentatge. Un xiquet o xiqueta que treballa d´aquesta manera es nota que aprèn molt més ràpid que un altre, té més habilitat per a adaptar-se a qualsevol tècnica, més coordinació. Sobretot, els pares i mares que vénen de fora s´adonen que els xiquets de Vinalesa saben fer de tot, que son més coordinats en general, que aprenen molt ràpid. Altra característica de les escoles és el retràs en l´exposició dels xiquets a la competició. Fins als 8 anys no és bo que competisquen. Massa temps tindran després. Està demostrat que els que primer comencen a competir, primer acaben, i moltes vegades farts de la pressió. Donem temps al temps i oferim la competició als xiquets quan tinguen la maduresa suficient per a entendre-la. Altra pota que sustenta l´estructura de les escoles esportives, són els clubs. Les persones que desinteressadament, any darrere d´any s´ocupen d´allò que no es veu però que és necessari per mantenir l´organització. Buscar als entrenadors, organitzar els grups, comunicar-se amb els pares i mares, buscar el finançament suficient per a fer front a les despeses, fer les fitxes per què competisquen els xiquets, loteries, organitzar activitats, presentacions… Molta faena sense la qual l´èxit de les escoles no seria el que és. També cal reconéixer el paper de l´Ajuntament que no sempre ha estat, com en estos anys, disposat a promoure aquestes activitats. Encara avui, en un temps de dificultat econòmica ha mantingut el seu compromís, que no sols és legal sinó també social. Els ajuntaments tenen el mandat constitucional de fomentar l´esport com administracions públiques que són, però no tots ho han demostrat amb l´intensitat que és necessària per aconseguir que les estructures es consoliden. A Vinalesa crec que s´ha aconseguit. Si tenim un poc de paciència, si tenim la sort de millorar les expectatives econòmiques i que les famílies tinguen un poc més de poder adquisitiu, l´estructura de les escoles esportives se sustentarà per ella mateixa. Per finalitzar sols vull desitjar, a tots i totes, un bon Nadal i que l´any que ve siga prosper i ens duga, almenys, la continuïtat d´un projecte cultural i esportiu que ha transformat la vida de Vinalesa: les escoles esportives, Bon nadal, salut, amistat i pau per a tots I totes!

sábado, 15 de noviembre de 2014

viernes, 3 de octubre de 2014

Interesante articulo (http://elpais.com/)
¡Usted es su padre, no su entrenador!


¡Usted es su padre, no su entrenador!

Los niños practican deportes por diversión. Olvidar esta máxima y generar presión en los hijos es el mejor camino para conducirles a que lo abandonen

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“Me siento triste cuando mi padre me regaña después del partido. Me dice que no he jugado con intensidad, que así no seré nunca un jugador de Primera División, que fallo en los pases porque me falta concentración. Y mi madre le apoya. Dice que juego como si no me importara ganar. También me echan en cara que se gasten dinero en mí y que me dedican muchas horas llevándome y recogiéndome del fútbol. A mí me gusta jugar al fútbol, me gusta aprender cosas nuevas, dar un pase de gol, estar con amigos, ganar, pero tampoco me importa mucho perder, porque eso es lo que nos dice el míster. Pero últimamente ya no disfruto, vengo a jugar los fines de semana nervioso, pensando que si no le gusto a mi padre, lo oiré gritar desde la banda, me dirá que me mueva, que espabile, y a veces me siento tan nervioso que no sé ni por dónde va el balón. Si vale la pena seguir viniendo cuando ya no disfruto. Pero si decido no jugar más, también les voy a decepcionar”. 
Son muchos los padres y madres que acompañan a sus hijos a los partidos, competiciones y entrenamientos. Se sientan en la grada, observan, les dan directrices y se involucran en el deporte de sus hijos como si ellos fueran los que dirigen. Existen diferentes especímenes de padres y madres.
Los que asumen papeles positivos. Son aquellos en los que el interés del padre está en que su hijo disfrute de lo que hace.

Habla cuando estés enfadado y harás el mejor discurso que tengas que lamentar”
Ambrose Bierce
El padre taxista. Acompaña a su hijo, le deja en el entrenamiento, le recoge. Suele ser un padre al que los deportes le gustan bastante poco, pero le interesa que su hijo sea feliz.
El padre positivo. Anima, refuerza, se preocupa por cómo han ido los partidos. Le transmite entusiasmo sin presión. Felicita al chaval por el mero hecho de jugar y entrenar.
El padre involucrado. Le gusta participar en las decisiones y propuestas del club. Se interesa por la formación de los chavales o porque el centro obtenga ingresos. Este tipo de padres son activos en la divulgación de valores en el club y participan con cualquier acción que pueda mejorarlo.
Existen otros papeles, los negativos. Son aquellos en los que el comportamiento del padre influye negativamente en su hijo, generándole presión, exigiendo resultados y poniendo unas expectativas por encima de lo que el entrenador o el club esperan del niño.

En buena línea


ILUSTRACIÓN DE JOÃO FAZENDA
CITA
“Lo más importante del deporte no es ganar,
sino participar, porque lo esencial en la vida
no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo”
Barón Pierre de Coubertin
VíDEOS
‘L’equip petit’
Roger Gómez y Dani Resines
https://www.youtube.com/watch?v=TvLV5Iy6YDk
‘Seis contra seis’
Marco Fettolini y Miguel Aguirre
con Pepu Hernández (exseleccionador
nacional de baloncesto)
https://www.youtube.com/watch?v=3zfxFAKoZj8
El padre pesado. Se pasa todo el día hablando de lo bien que juega, nada o corre su hijo y de que apunta maneras. No presiona directamente al niño, pero sin querer le traslada que su valor como chaval está en el juego.
El padre entrenador. Grita directrices desde la banda, corrige a su hijo cuando se monta en el coche, incluso contradiciendo las indicaciones del entrenador. Genera confusión en el niño, que por un lado tiene una idea de juego que el profesional trata de inculcarle, y por otro, la versión de su padre o madre. En deportes como la natación, este padre está en la grada paseando de punta a punta de la piscina, cronómetro en mano, midiendo tiempos y apuntando en una libreta. No es de recibo crear presión en el niño con distintos mensajes. ¿A quién cree que debería obedecer su hijo?
El padre que se cree Cholo Simeone. Trata de motivar, transmitir garra, le pide al hijo que se entregue, que se esfuerce, que se deje la piel en la cancha, que trabaje, que compita como si se le fuera la vida en ello. Pero olvida algo muy importante: ni su hijo es un jugador de Primera División que tenga que ganarse la vida jugando ni él es el entrenador del Atlético de Madrid. Solo consigue que su hijo pierda de vista los valores que le transmite el club, donde normalmente prevalece la generosidad por encima de la individualidad, disfrutar y aprender por encima de los resultados, y el juego limpio por encima de competir a cualquier precio.
El padre que resta en todos los sentidos. Da gritos desde la grada, desacredita al míster, le dice a su hijo que no entiende por qué él no juega cuando sus compañeros son peores que él, se comporta de forma grosera con el rival, insulta al árbitro y otras impertinencias más. Es el padre del que cualquier hijo se sentiría avergonzado.
Los motivos por los que los padres pierden los papeles son diversos. Muchos esperan que sus hijos les saquen de pobres convirtiéndose en Nadales o Cristianos. Otros desean que su hijo gane todo porque sus victorias son sus propios éxitos, es la manera de sentirse orgullosos del chaval y presumir de él delante de sus amigos y en el trabajo. Otros proyectan la vida que ellos no pudieron tener. Otros no tienen ningún autocontrol. No lo tienen en el partido de sus hijos, ni cuando conducen, ni cuando se dirigen a las personas. Y por últimos están los que cruzan los límites sencillamente porque no tiene consecuencias. Saben que está mal, pero su mala educación o ausencia de valores les hace comportarse como personas poco cívicas y desconsideradas.
El valor está en hacer deporte, porque es una conducta saludable, pero sobre todo en ser capaces de divertirse y relacionarse con los amigos. Lo demás no importa. Si no le presiona para que se supere con la consola de videojuegos, ¿por qué lo hace cuando va a los partidos? En el momento en el que la palabra jugar pierde valor –“jugar al baloncesto”, “jugar al fútbol”, “jugar al tenis”–, su hijo dejará de disfrutar y no querrá seguir yendo.
Si es padre o madre, recuerde, por favor, que es un modelo de conducta para su hijo y para sus compañeros de equipo. A los hijos les gusta sentirse orgullosos de sus padres y, en cambio, lo pasan terriblemente mal cuando se les avergüenza. Ser modelo de conducta conlleva mucha responsabilidad, porque sus hijos copian lo que ven en usted. Y su forma de comportarse debe ser la ejemplar para que facilite el aprendizaje de una serie de valores que acompañan al deporte.
Si como padre o madre desea sumar, tenga en cuenta el siguiente decálogo:
1. Recuerde el motivo por el que su hijo hace deporte. El principal es porque le gusta. Existen otros, como practicar una conducta sana, estar con amigos o socializarse. El objetivo no es ganar.
2. Comparta los mismos valores que el club. Busque un centro deportivo afín a su filosofía de vida.
3. No dé órdenes. Solo apóyele, gane o pierda, juegue bien o cometa errores.

Disfruta del viaje, y deja de preocuparte por la victoria y la derrota”
Marr Biondi
4. No le obligue a entrenar más, ni a hacer ejercicios al margen de sus entrenamientos. Su hijo no es una estrella, es un niño. Aunque tenga talento, puede que no quiera elegir el deporte como profesión y solo lo practique por diversión.
5. No presione, ni dé directrices, ni grite, ni increpe, ni maldiga; no haga gestos que demuestren a su hijo que se siente decepcionado por su juego.
6. Respete a todas las figuras que participan en la comunidad deportiva: entrenador, árbitros, otros técnicos, jardineros…
7. Controle sus emociones. No se puede verbalizar todo lo que pasa por la mente. Las personas educadas no muestran incontinencia verbal.
8. Nunca hable mal de sus compañeros. Los otros niños forman parte del equipo. El objetivo grupal siempre está por encima del individual. Y hablar mal de sus colegas es hablar mal de la gente con la que comparte valores, emociones y un proyecto común.
9. Modifique su manera de animar. No se trata de corregir al niño, sino de reforzarlo.
10. No inculque expectativas falsas a su chaval, como decirle que es un campeón, que es el mejor y que si se esfuerza podrá llegar donde quiera.
La felicidad de los niños está por encima de todo. Siéntase siempre satisfecho con lo que haga, gane, pierda o cometa errores. Felicítele por participar más que por competir. Y recuerde que su hijo hace deporte para divertirse él, no para que lo haga usted.

viernes, 19 de septiembre de 2014

La importancia del deporte (sano) para los niños

El deporte ayuda a los niños a desarrollarse tanto física como mentalmente. La actividad física debería formar parte de su día a día, ya que los beneficios son múltiples: les ayuda en el desarrollo psicomotor y a relacionarse, les enseña a seguir unas reglas, a trabajar en equipo, a reconocer la importancia del esfuerzo personal y a ponerse metas. Siempre se puede encontrar el momento para practicarlo, ya sea dentro de las actividades extraescolares, en el patio del colegio o los fines de semana. Además, puede ser un buen momento para compartir tiempo con papá y mamá o con los amigos, si es dentro del horario del colegio.

¿Qué deporte elijo?

Debemos dejar que el niño elija el deporte que le guste. Es normal que a veces se vean influidos por sus amigos o algún deportista que salga en los medios de comunicación. Los padres pueden ayudar a orientarles, teniendo en cuenta algunas variables: las preferencias del niño, el carácter, la edad, la aptitud física, los horarios, etc. Pero siempre dejando que sea el niño el que finalmente elija entre las posibilidades que tenga. Hay que tener en cuenta las preferencias del niño, el carácter, la edad y la aptitud física

Hay que tener en cuenta qué le vendrá mejor al niño, si un deporte individual o en equipo. Un niño tímido, por ejemplo, se puede beneficiar de un deporte en equipo que le ayude a relacionarse con sus compañeros; por el contrario, un niño muy activo puede beneficiarse de un deporte individual que le ayude a concentrarse.

También es importante tener en cuenta que los más pequeños necesitan tiempo para ir desarrollando ciertas habilidades. En este caso, la competición puede ejercer sobre ellos demasiada presión. Por tanto, debemos priorizar la diversión frente a la exigencia.

La importancia de motivar al niño.

La motivación es un conjunto de procesos cognitivos, psicológicos y fisiológicos que influyen en la manera en que uno actúa en una determinada situación. La motivación del niño estará influida por varios factores: internos (o personales, como el temperamento) y externos (situacionales).

En el deporte la motivación es fundamental porque determina, en gran parte, la actitud del niño, la relación entre los miembros del equipo, la manera de practicar dicho deporte y los resultados obtenidos. Será fundamental el comportamiento de los padres y el entrenador para ayudar al niño a estar motivado, ya que son las personas que más le pueden influir en este terreno.

El entrenador.

La mayor parte de los aprendizajes que hacemos en la vida son mediante la observación. Los niños se fijarán en las personas significativas que tengan cerca, estos serán los espejos en los que mirarse. La figura de un entrenador será un modelo muy atractivo en el que fijarse y aprender.

Las actuaciones del entrenador serán un referente para los niños. Los alumnos perciben lo que hace y dice el entrenador y tenderán a imitarle. El vínculo que establezcan ambos será decisivo para el rendimiento y la motivación del niño, este aprenderá en parte a verse como deportista, tal y como le vea su entrenador.

Algunas estrategias que puede usar el entrenador para motivar a los niños y reforzar el vínculo entre ambos son:

  • Reforzar positivamente al niño, no solo la conducta, sino también el esfuerzo y la actitud.
  • Centrarse en los aspectos conductuales del ensayo sin caer en valoraciones personales.
  • No criticar innecesariamente.
  • Alentar los pequeños progresos.
  • Motivar tanto individualmente como al grupo.
  • Las emociones de uno influyen en los demás.
  • Ayudar a los niños a ver objetivamente sus puntos fuertes y débiles para, de esta manera, ver en que necesitan mejorar.
  • Reforzar el trabajo de todo el grupo.
  • La meta es la misma para todos si el deporte es en equipo.

Un entrenador de un equipo de fútbol nos cuenta su experiencia en primera persona: “Cuando trabajas con niños lo importante es ser un buen educador, a través del fútbol, que es a lo que yo me dedico. Hay muchas cosas que se pueden enseñar: solidaridad, motivación, compañerismo, afán de superación, aprender a perder…”.Al final lo más importante es que los chavales se diviertan y disfruten con lo que hacen.

“Como entrenador te das cuenta de que los niños se fijan en muchas cosas tuyas, los más pequeños lo hacen, sobre todo, en las habilidades que tengo para jugar. Con los más mayores, muchas veces acabamos hablando de cosas que no tienen nada que ver con el deporte, por ejemplo de chicas, pero esto es también importante para que haya una buena relación entre todos”.

“En cuanto a los padres, te encuentras de todo, desde los que colaboran y sólo quieren que sus hijos se diviertan, hasta algunos que creen que sus hijos acabarán retirándoles. Los padres son el principal modelo de los chavales y muchas veces no se dan cuenta de esto y pueden llegar a influirles negativamente. Sería muy fácil educar a los chavales desde una actividad que les gusta tanto como el fútbol, pero muchas veces no se aprovecha lo suficiente. Al final lo más importante es que los chavales se diviertan y disfruten con lo que hacen”, concluye el entrenador.

Los padres

Son una figura clave para la correcta formación del niño. Su actitud será tan importante como la del entrenador y pueden ayudar de diferentes formas:

  • Respetando el papel del entrenador y facilitando su trabajo.
  • Revisando las expectativas que tienen sobre sus hijos en el deporte.
  • Los padres pueden dejarse llevar por sus propias motivaciones o frustraciones, queriendo por ejemplo ganar a toda costa, y dejando así de lado las necesidades de su hijo.
  • Poniendo interés en el deporte que haya elegido el hijo, acompañándole a los entrenamientos, yendo a verle en los partidos…
  • Prestando atención a su comportamiento, teniendo siempre en cuenta que los hijos tenderán a imitarles (cuidar el lenguaje, ser cuidadoso con las críticas, respetar siempre a los compañeros y el equipo contrario, etc.).

Los padres y entrenadores serán un apoyo fundamental para el desarrollo de la actividad deportiva de los niños. Ambos han de cuidar su comportamiento, ya que este influirá directamente sobre la actitud que tenga el niño no solo de pequeño, sino también de adulto.


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